Connect with us

Kadınca

Kadın Bakanlığımı Geliyor?

Published

on

CUMHURBAŞKANI Tayyip Erdoğan, partisinin Kızılcahamam kampında milletvekilleriyle yaptığı istişare toplantısında bakanlıkların bölünmesiyle alakalı bir kaç sinyal verdi.

Basına kapalı düzenlenen toplantıda Erdoğan milletvekillerinin ilettiği şikâyet ve talepleri tek tek not aldı. Toplantıda kadın-erkek kavgaları tartışıldı. Milletvekilleri “erkeklerin bu davalarda mağdur edildiğini” savunarak eşi tarafından şiddet gören erkeklerin de olduğunu belirtti. Bu eleştirilerin ardından kadınlardan yana olduğunu söyledi. Bir milletvekili, “Aile Bakanlığı kadın bakanlığına döndü” açıklamasını yaptı. Erdoğan ise bu sözlere, “Ben kadınlarla ilgili yaklaşıma katılmıyorum. Aile Bakanlığı’nın asli görevleri arasında kadın meseleleri var” yanıtını verdi. Erdoğan, “Belki bakanlık sayısı artar, bir kadın bakanlığı gelebilir” açıklamasında bulundu.

Sigaraya yeni yasaklar

Sigara yasakları da toplantının bir diğer önemli konu başlığı oldu. Erdoğan, “Sigara yasağı mücadelemiz sürecek. Yeni yasaklar da gelecek. Dünya artık sigara yasaklarına kayıyor” ifadesini kullandı. Erdoğan elektronik sigaranın da sağlığa zararlı olduğunu belirterek, “İçmeyin” dedi. Erdoğan, özel araçta sigara yasağına ilişkin de “İçmeyenin ne suçu var, çocukların ne suçu var. Pasif içici oluyorlar” yanıtı verdi. Erdoğan ayrıca, “İçinizde puro kullananlar olduğunu biliyorum. Puro kullanımı da artmış. Puroyla ilgili de vergi düzenlemesi yapacağız” dedi.

Kaynak : https://site-backlink.com/HWJ4j

Okumaya devam et
Reklam
Yorum yapmak için tıklayın

Yorum Yazınız

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İlişkiler

İSTANBUL’DA PLATONİK AŞIK DEHŞET SAÇTI! ÖLÜ VE YARALILAR VAR…

Published

on

By

MALTEPE’DE 22 YAŞINDAKİ BİR KİŞİ, HASTANEDE ÇALIŞAN KADINI BIÇAKLAYARAK ÖLDÜRDÜ. OLAY SABAH 08.00 SIRALARINDA BAŞIBÜYÜK MAHALLESİ’NDE MEYDANA GELDİ. İDDİAYA GÖRE 22 YAŞINDAKİ MUHARREM E.  DEVLET HASTANESİNDE İDARİ BÖLÜMDE ÇALIŞAN KOMŞUSU AYŞEGÜL AKTÜRK’E (36) KARŞI İLGİ DUYUYORDU. ANCAK AKTÜRK’ÜN KARŞILIK VERMEDİĞİ ÖĞRENİLEN MUHARREM E. DEHŞET SAÇTI.

Eşinden boşanan ve 2 çocuk annesi kadın sabah işe gitmek için evden çıktığı sırada Muharrem E. tarafından yolu kesildi. Çıkan tartışma sırasında Muharrem E.  bıçakla Aktürk’e saldırmaya başladı. 2 çocuk annesi kadın aldığı bıçak darbeleriyle kanlar içinde yere yığıldı. Sesi duyan saldırganın kardeşleri Meryem ve Murat araya girmeye çalıştığı sırada ellerinden yaralandı. Saldırgan daha sonra aynı bıçakla kendini ağır şekilde yaraladı.

İhbar üzerine olay yerine çok sayıda polis ve sağlık ekibi sevk edildi. Olay yerine gelen sağlık ekipleri ağır yaralanan ve çok kan kaybeden sağlık çalışanı Ayşegül Aktürk’ü ambulansla Fatih Sultan Mehmet Eğitim ve Araştırma Hastanesi’ne kaldırdı. Aktürk burada yapılan tüm müdahalelere rağmen kurtarılamayarak hayatın kaybetti.

Kendini yaralayan zanlı Kartal Eğitim ve Araştırma Hastanesi’ne kaldırılarak ameliyata alındı. Ellerinden yaralanan 2 kardeşin hayati tehlikelerinin olmadığı öğrenildi. Polis ekipleri olay yerinde geniş çaplı inceleme yaptı. Ekipler olayda kullanılan bıçağı delil torbasına koydu. Polis ve olay yeri inceleme ekipleri çalışmanın ardından olay yerinde ayrıldı.

Olayı gören komşusu Hülya Kalaycı, “Koronavirüs nedeniyle sürekli haberleşirdik, kadın sağlık çalışanı. Mükemmel bir kadın, melek gibi. ‘Gel aşağıya oturalım’ diyordum, ‘hastanede çalışıyorum gelemem’ diyordu. O kadar namuslu ve ahlaklı bir kadındı. Diğeri de benim komşum. Ayşegül hanıma karşı platonik bir sevdaya tutulmuş. O da karşılık vermeyince bu olay olmuş.

Önce kadını bıçaklıyor sonra kendini ve araya girmeye çalışan kardeşlerini bıçaklıyor. Hatta kadın iş arkadaşlarına da söylemiş burada bir genç var, ben bundan kurtulamıyorum. Burada gideceğim diye söylemiş” diye konuştu. İş arkadaşı Mustafa Akkaya, “Şeker gibi bir kadındı 2 çocuğu vardı. Hastanede çalışıyordu evden çıkarken bıçaklamış” diye konuştu.

Kaynak: Haberler

Okumaya devam et

Kadınca

Hamilelikte Yapılan Beslenme Hataları…

Published

on

Annelik serüveninize ilk adımı atmış bulunmaktasınız artık sadece kendiniz için değil doğacak bebeğiniz için de beslenmelisiniz. Beslenirken de amacınız sadece karın doyurmak değil bebeğinizin ihtiyaçlarını ve kendi ihtiyaçlarınızı karşılamak olmalı. Bebeğin bedensel ve zihinsel gelişimi için besin değeri yüksek ve kaliteli besinler tüketmelisiniz.

Hamilelik döneminde 9-12 kg ağırlık kazanımı normaldir fakat gebelik öncesi ağırlık fazla ise 6-10 kg ile gebeliği tamamlamak gerekir. Gebelikte ağırlık kazanımını sınırlamak veya fazla ağırlık kazanımının olması erken doğum, düşük doğum ve ağırlıklı bebek dünyaya getirme şansını arttırır. İlk 3 ay alınan kaloriyi arttırmaya gerek yoktur. Sonraki aylarda ise alınan enerjiye ortalama 300 kalori ek yapılması bebeğin gelişimini sağlaması için yeterlidir. Beş besin öğesinin yeterli ve dengeli alınması artan besin öğesi gereksinimini karşılamanızı sağlar. Hamilelik döneminde yeterli ve dengeli beslenmek emziklilik döneminde salgılanan sütün enerji ve besin öğelerini karşılamanıza da yardımcı olur.

Kilo Alımının Artması

Kilo almak için yenilen her besin bebeğe fayda sağlamaz. Hamur işleri, tatlılar, çikolata, fast-food gibi besinler sadece vücuttaki yağın artmasına neden olur. Temel besin öğelerinin tüketilmesi sizin ve bebeğinizin ihtiyaçlarını karşılamak için yeterlidir. Günlük olarak 2-3 su bardağı süt-yoğurt, 2 kibrit kutusu kadar(60gr) peynir, 3-4 porsiyon et-tavuk-balık, 1 porsiyon yumurta-kurubaklagil, 5-7 porsiyon taze sebze ve meyveler, 4-6 dilim ekmek tüketmek ihtiyaçlarınızı karşılar.

Vitamin-Mineral Desteği

Her ne kadar dışardan destek alsanızda besinlerden sağlanan vitamin ve mineralin yeri ayrıdır ayrıca bu dönemde ilaç kullanımı riskli olduğu için beslenme tedavisi öncelikli tercihimiz olmalıdır. Bunun için gereksinim duyulan kalsiyum ve demir gibi öğelerin besinlerle beraber alınması sağlanmalıdır. Örneğin; Süt ve süt ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler, kurubaklagiller iyi bir kalsiyum kaynağıdır. Demirin ise en iyi kaynakları tüm kırmızı etler, yumurta(sarısı), kurubaklagiller, pekmez, yeşil yapraklı sebzeler, domates, kuru yemişlerdir. Alınan demirin yararlılığının artması için C vitamininden zengin gıdalarla(maydanoz, portakal, limon, kırmızı ve yeşil biber, domates, çilek, greyfurt, karnabahar, lahana) birlikte alınması gerekmektedir.

Sıvı Tüketimi

Hamilelik döneminde sıvı tüketimi önemlidir. İçilen meyve suları vücuda fazla kaloriden başka bir fayda sağlamaz. Meyve suyu yerine meyvelerin kendilerinin yenilmesi bağırsakların çalışması için gerekli olan lifide karşılar. İçilen çay-kahve ise vücutta sıvı kaybına neden olur bu yüzden sıvı tüketimini saf su olarak tercih etmek önemlidir. Su tüketiminin bol olması idrar yolu enfeksiyonu, erken doğum, solunum yolu enfeksiyonları, kabızlık, ishal gibi pek çok durumda koruyucu veya tedavi edicidir. Günde en az 2 litre kadar sıvı alımı gereklidir.

Ödem ve Ağırlık Artışı

Ağırlık kazanımın fazla olduğu dönemlerde sadece alınan kalorinin fazla olduğu değil vücutta ödem olduğu da düşünülmelidir. Tuz tüketiminin sınırlanması, ödem söktürücü besinlerin (maydanoz, dereoru gibi) tüketilmesi ve su tüketimin arttırılması en iyi çözümdür.

kaynak:https://www.kordonkadindogum.com/hamilelikte-yapilan-beslenme-hatalari

Okumaya devam et

Kadınca

Cilt bakımı nasıl yapılır? Evde doğal ve pratik yöntemlerle cilt ve yüz maskesi nasıl hazırlanır?

Published

on

Cilt bakımı her kadının vazgeçilmezi haline gelmiştir. Özellikle büyük markaların cilt bakım kremlerini tercih edenlerin dışında bir de evde doğal ve pratik yöntemlerle cilt bakımının nasıl yapılacağına dair araştırma yapan kadınlar bulunuyor. Bu durum hem maddi hem de manevi olarak kişilerin hayatını kolaylaştıracak olup aynı zamanda evde yapılmasından dolayı da daha sağlıklı olmaktadır. Cildin daha canlı ve parlak görünmesi için pahalı cilt bakım kremlerindense evde yapılacak olanı daha sağlıklı bulan kesimler küçük ve ucuz malzemeler ile de güzelleşmenin yollarını arıyorlar. Buna göre; evde doğal yöntemlerle cilt bakımı nasıl yapılır? İşte en güzel cilt bakımı maske tarifleri!

Cildin en güzel ve bakımlı olduğu ilk an tabiki temiz olduğu andır. Özellikle kadınları yakından ilgilendiren bu durum için araştırma yapanların sayısı giderek artıyor. Cilt bakımı her kadının vazgeçilmezi olurken özellikle pahalı markaların ürünleri yerine evde doğal ve pratik yöntemlerle cilt bakımının nasıl yapılacağını araştıranlar oluyor. Güzel ve temiz bir cilt için öncelikle evde kişiler kendi imkanlarıyla bakım kürleri oluşturabilirler. Öncelikle her şeyin başı temizlik olup bu bakımlar da temiz cilde uygulanmalıdır. Bunların en doğal ve pratik olanları için cilt bakım maske tariflerine haberimizin içeriğinden ulaşabilirsiniz.

CİLT BAKIMINDAN ÖNCE CİLDİN TEMİZLENMESİ GEREKİR

Her şeyin öncelikli hali temizliktir. Cilt bakımından önce bile cildin temizlenmesi gerekmektedir. Özellikle makyaj yapılmasa bile günlük hayatta hava şartlarından dolayı oluşan kir sebebi ile yüzde kir birikmektedir. Bunların arındırılması yapılan cilt bakımının da cilde daha iyi nüfuz etmesine olanak sağlayacaktır. Aynı hassasiyetin düzenli olarak gösterilmesi gerekmektedir. Bu durum için illa kimyasal ürünler şart değildir. Kişiler evde doğal ve pratik yöntemler ile de cilt bakım ürünleri hazırlayabilir ve bunları rahatlıkla uygulayabilirler. Burada dikkat edilmesi gereken nokta, kişilerin cilt yapılarını iyi tanıyıp tanımadıklarıdır. Özellikle hassas ciltlerin bakım yaparken daha dikkatli olmaları gerekmektedir.

DOĞAL PEELİNG

Peeling, ciltteki ölü deriyi atmaya yardımcı olur. Ölü deri atıldığında ise cilt daha parlak bir görünüme kavuşacaktır. Bunun için evde bulunan toz şeker kullanılabilir. 2 tatlı kaşığı toz şeker ile bir miktar zeytinyağının karışımı cilde rahatça sürülebilir. Bu karışım hem cildi ölü deriden arındıracak hem de nemlendirecektir. Kuru ciltler ise bu tarifi yağlı ciltlere göre daha az yapmalıdırlar.

SALATALIK

Su oranı yüksek bir besin olan salatalık hem tat olarak hem de bakım ürünü olarak oldukça tercih ediliyor. Sağlık açısından oldukça faydalı olan salatalığın kullanımı ise şu şekilde; salatalığın suyu sıkılıp cilde sürülebilir. Aynı zamanda salatalık püre haline getirilip yüz bölgesinde bir süre bekletilebilir. Bu cildin nem dengesini koruyacaktır. Püre halindeki salatalıktan sonra cilt bol su ile yıkanır ve ferah bir görünüme kavuşur. İçerdiği vitaminler sayesinde cilde faydası büyük olacaktır.

BAL TARÇIN KARIŞIMI

Bal ve tarçın karışımı adeta cilt bakım ürünü oluşturmaktadır. Bu ikisini karıştırıp yüzünüze sürdüğünüzde cildiniz yumuşayacaktır. Bir süre cildinizde bekleyen karışımı ılık suyla yıkamanız doğru olacaktır. Fazlalığı pamuk yardımıyla alabilirsiniz.

ZERDEÇAL

Antibakteriyel özelliğe sahip olduğundan sivilce ve aknelerin temizlenmesine yardımcı olur. Su ile karışım yapabilir, macun haline getirip cildinize sürebilirsiniz.

DOMATES

İçerisindeki mineraller sayesinde cildi temizler ve sıkılaştırır. Domatesin suyu yüze sürülüp gece boyunca bekletilebilir.

ELMA SİRKESİ

Elma sirkesi kişilerin cildi için günlük tonik olarak kullanılır.

KARBONAT

1 çay kaşığı karbonat ile 1 yemek kaşığı yoğurt karıştırılarak yüze sürülebilir. Biraz bekledikten sonra ılık su ile yıkanır. Bu karışım siyah noktalardan kurtulmak için uygundur.

LİMON SUYU

Limon suyu içerisindeki sitrik asit sebebi ile cildin renk tonunu eşitler. Aynı zamanda sivilce ve aknelerden cildi arındırır.

EVDE YAPILACAK CİLT BAKIM MASKELERİ

MUZ MASKESİ

Muz püre haline getirilir. 10 dakika kadar yüz bölgesinde bekletilir. Ilık suyla yıkanır. Cilt bu sayede güçlenir ve nemlenir.

kaynak:https://www.sabah.com.tr/saglik/2020/02/14/evde-dogal-ve-pratik-yontemlerle-cilt-bakimi-nasil-yapilir-cilt-bakimi-maske-tarifleri-s1

Okumaya devam et

Son Trend'ler