Connect with us

Sağlık

Kanserden Kalp Krizinden Koruyor!

Published

on

Nar kış mevsiminin altın meyvesi olarak bilinir. Narı ayıklamakla uğraşmak istemeyenler faydalarından nar suyu içerek de yararlanabilirler. Nar suyunun kadınlara olan faydası, nar suyunun cilde olan faydaları, nar suyu ne zaman içilmelidir gibi soruların cevaplarını sizler için araştırıp bir araya getirdik.

Nar suyu günde 2 bardak içildiğinde özellikle göbek bölgesinde ki yağların erimesine yardımcı olur. Günde 2 bardak nar suyu ile sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Nar suyunda yer alan bileşenlerin kanser hücreleriyle savaşma etkisi ve prostat kanserinde metastaza neden olan bir kimyasalın etkisinin azalmasına yardımcı oluyor. Nar suyu kolon kanseri, lösemi gibi kanser türlerinin oluşmasını engelliyor. Fareler üzerinde yapılan bir çalışmada nar suyunun, meme kanserinin ilerlemesini durdurma etkisi ve prostatın da büyümesini yavaşlatma etkisi olduğu bilinmektedir.
Nar suyunun adet döneminde meydana gelen şikayetlerin azalmasını sağlaması, aynı zamanda da adet söktürücü etkisi olduğu bilinmektedir. Kalp hastalıkları tedavisine ve kan dolaşımına yardımcı olmaktadır. Kalp tıkanıklığını önler. Kalp krizi riskini azaltır. Yapılan araştırmalar sonucunda nar suyunun yeşil çaydan 3 kat daha fazla antioksidan içerdiği ortaya çıkmıştır. Sağlık açısından tadını sevmeyerek yeşil çay tüketmek zorunda kalıyorsanız eğer onun yerine nar suyu tüketebilirsiniz. Bu konuyla ilgili olarak insanlar üzerinde yapılan bir çalışma 2 hafta süreyle günde 150 ml nar suyu tüketiminin kan basıncını azalttığını ortaya koymuştur. Düzenli olarak nar suyu tüketmenin diş etinde meydana gelen iltihaplara aynı zamanda da ağızda meydana gelen enfeksiyonlarında kısa süre içerisinde iyileşmesini sağlamaktadır. Nar suyunun düzenli olarak tüketilmesi ve cilde tonik olarak uygulanmasının sivilceleri azaltıcı etkisi olduğu bilinmektedir. Nar suyu içerdiği yüksek miktarda antioksidan sayesinde cilt üzerinde anti aging etkisi yaratmaktadır. Nar suyu cildin kolajen dengesini koruyup, cildin kırışmasını önlemeye yardımcı olur.
Nar suyunun cildimize sağladığı yararlar kadar nar çekirdeğinin de cildimize oldukça faydası bulunmaktadır. Özellikle cilt üzerinde meydana gelen yaraların ve tahrişlerin tedavisini nar çekirdeği ile iyileştirebilirsiniz. Nar içerisinde bol miktarda B5 ve C vitaminleri ve yüksek miktarda antioksidan içermesi nedeniyle cilt açısından oldukça faydalıdır. Bu elementeler sayesinde cildinizde akne oluşumunu engeller, kırışmasını ve sarkmasını engellemeye yardımcı olur. Nar suyu kahvaltıdan bir saat sonra içilmelidir.
Hamilelerin, böbrek rahatsızlığı olanların, onkoloji hastalarının nar suyu tüketmeden önce muhakkak uzman bir doktora danışması gerekmektedir.

KAYNAK: cnnturk

Okumaya devam et
Yorum yapmak için tıklayın

Yorum Yazınız

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İzmir Haber

İzmir’de Mide Küçültme Ameliyatı Oldu Hayatını Kaybetti

Published

on

By

Furkan Onay, Torbalı, mide ameliyatı,

İzmir’in Torbalı ilçesinde, kick boks sporcusu 17 yaşındaki Furkan Onay, iddialara göre girdiği mide küçültme ameliyatı sonrasında hayatını kaybetti.

Torbalı’da yaşayan lise öğrencisi Furkan Onay, geçirdiği mide ameliyatı sonrası hayatını kaybetti.

Profesyonel olarak kickboks sporuyla ilgilenen ve sayısız başarıya imza atan 150 kilolu 17 yaşındaki sporcu, fazla kiloları nedeniyle başvurduğu hastanede geçirdiği tüp mide ameliyatı sırasında enfeksiyon kaptı.

Yoğun bakımda tedavi altına alınan genç isim, hayatını kaybetti. Özellikle son 7 ayda aldığı 40 kiloyu kafasına takan ve spor kariyeri için kilo vermek isteyen talihsiz gencin bu nedenle tüp mide ameliyatı olmak istediği öğrenildi. Ölümüyle ilçeyi yasa boğan genç sporcunun ailesi büyük üzüntü yaşarken, sporcu arkadaşları üzüntülerini sosyal medyada paylaştı

Genç sporcunun ölüm haberi, spor camiasını yasa boğdu.

Kaynak: https://site-backlink.com/aLgag

Okumaya devam et

Sağlık

Kilosu bin liradan satılan Anzer balı şifa dağıtıyor

Published

on

By

 

 

 

 

 

 

 

 

Kaynak: https://site-backlink.com/knBub

Okumaya devam et

Sağlık

Yazın enerjinizi arttıracak 10 besin

Published

on

By

 

Muz

Muz

Muz, içerdiği karbonhidrat, lif, B6 vitamini ve potasyum sayesinde, enerji seviyenizi arttırmak için en iyi besinlerden biri. Potasyum sayesinde hem kasların çalışmasına yardımcı oluyor hem de B6 vitamini sayesinde vücuda alınan enerjinin kullanılmasında rol oynuyor. Bu nedenle her gün 1 yerli muz tüketerek yazın yorgunluk ve halsizlik hissinizin azalmasının önüne geçebilirsiniz.

 

Somon

Somon

Omega 3, vücuttaki inflamasyonu (iltihaplanmayı) azaltan besin öğelerinden biri. Vücutta inflamasyon olması yorgunluğa yol açan başlıca unsurlar arasında yer aldığından haftada 2-3 gün omega 3 içeriği zengin olan somon gibi yağlı balıklar tüketmeye özen gösterin.

 

Yoğurt

Yoğurt

Bağırsaklar ikinci beynimiz. Bağırsak mikrobiyotamızın düzgün olması, bağışıklık sistemimizi destekliyor, enerji metabolizmamızı düzenliyor ve ruhsal sağlığımız için de oldukça önemli rol oynuyor. Yoğurt içerdiği probiyotikler sayesinde bağırsak mikrobiyotamızı düzenleyerek hem bedensel hem de zihinsel olarak zinde olmamıza destek oluyor. Ayrıca içerdiği B vitaminleri sayesinde yine vücudumuza aldığımız enerjinin kullanılmasını sağlıyor. Eğer intoleransınız veya alerjiniz yoksa günde 2 su bardağı yoğurt / kefir tüketmeye özen gösterin.

 

 

 

Turunçgiller

 

Yeşil çay

Kaynak: https://site-backlink.com/LWOO2

Okumaya devam et

Sağlık

Günde 5 Bardaktan Fazlası Zarar

Published

on

By

Dünya Çay Komitesi’nin 2018’de hazırladığı ‘Dünya Çay Raporu’na göre kişi başına çay tüketiminde Türkiye yılda 3,5 kilogramlık çay tüketimiyle birinci sırayı aldı. Türkiye’nin çay tüketimini değerlendiren Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Gökçen Özüpek, “Günde 5 bardak çaydan fazlası zararlı etki yapıyor. Aşırı çay tüketimi tansiyon artışına ve anemiye neden oluyor” dedi.

Dünya Çay Komitesi’nin 2018 yılında hazırladığı ‘Dünya Çay Raporu’na göre kişi başına çay tüketiminde Türkiye yılda 3,5 kilogramlık çay tüketimiyle birinci sırada yer alıyor. Raporda ikinci sırayı kişi başına yıllık 2,4 kilogramlık tüketimle Afganistan alırken üçüncü sırada 2 kilogramlık tüketimle Libya bulunuyor. Diğer ülkelere kıyasla Türkiye’nin çay tüketiminin fazla olduğunu belirten Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Araştırma Görevlisi Gökçen Özüpek, çay tüketiminin tamamen masum olmadığını söyleyerek önemli bilgiler verdi.

-“Aşırı Çay Tüketimi Anemiye SEbep Olabilir”
Aşırı çay tüketiminin neden olabileceği sağlık sorunlarına değinen Özüpek, “Çay tüketiminin tamamen masum olduğunu söyleyemeyiz. Bizim için elzem olan çay tüketim miktarıdır. Aşırı çay tüketimi, içeriğinde bulundurduğu ‘tanenler’ sebebi ile vücutta demirin emilimini engelleyeceğinden anemi (kansızlık) ismini verdiğimiz sağlık problemine sebep olmaktadır. Ayrıca içeriğinde bulunan kafein ise, fazla çay tüketimine bağlı olarak tansiyonu yükseltip, bireylerde taşikardiye sebep olabilmektedir. Ayrıca aşırı tüketildiğinde su kaybının oluşmasını da tetiklemektedir” ifadelerini kullandı.

-“Yeşil Çay Daha Sağlıklı
Yeşil çayın antikanserojen maddeler bakımından zengin olduğunun altını çizen Gökçen Özüpek, “Siyah çayın içeriğinde tanen ve kafein fazla miktarda bulunurken, yeşil çayda ise polifenol olarak adlandırılan antikanserojen maddeler yoğunluktadır. Yeşil çay içeriğinde kanser hücreleri için etkili olan polifenolleri bulundurmasına rağmen günde maksimum 5 bardaktan daha fazla içilmemesini belirten yayınlar mevcuttur. Aşırı tüketiminin tansiyon artışına sebep olduğu bildirilmektedir. Her iki çayda da kafein bulunmaktadır, ancak yeşil çaydaki kafein oranı daha düşüktür. Siyah çayın da yeşil çay gibi antioksidan özellikleri vardır, ancak siyah çay daha fazla işlem gördüğü için antioksidan miktarı daha azdır. Siyah çay tüketiminin günde beş çay bardağını geçmemesi önerilmektedir. Bitki çaylarının ise üç bardağı geçmemesi önerilir” diye konuştu.

Kaynak: https://site-backlink.com/wpgGZ

Okumaya devam et

İzmir Haber

Öykü Arin’e Babasından Yapılan Nakil Yüzde 98,5 Tuttu!

Published

on

By

Öykü Arin, ilik nakli, Çağdaş Yazıcı,

Öykü Arin’den müjdeli haber geldi… Antalya’da, lösemi tedavisi gören Öykü Arin’e (4) babası Çağdaş Yazıcı’dan 3 Haziran’da yapılan ilik naklinin, yüzde 98,5 oranında tuttuğu belirtildi.

Anne Eylem Yazıcı, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, durumun 24 Haziran pazartesi günü kesinleşeceğini kaydetti.

Öykü Arin‘den müjdeli haber geldi… Antalya’da, lösemi tedavisi gören Öykü Arin’e (4) babası Çağdaş Yazıcı‘dan 3 Haziran’da yapılan ilik naklinin, yüzde 98,5 oranında tuttuğu belirtildi. Anne Eylem Yazıcı, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, durumun 24 Haziran pazartesi günü kesinleşeceğini kaydetti.

Öykü Arin, ilik nakli, Çağdaş Yazıcı, Bunun üzerine 3 Haziran’da baba Çağdaş Yazıcı’dan yarı uyumlu kök hücre nakli yapıldı. Öykü ve babası nakilden sonra steril odaya alındı.

Anne Eylem Yazıcı bugün sosyal medya hesabında yaptığı açıklamada, Öykü Arin’e babasından nakledilen iliğin yüzde 98,5 oranında tutuğunu kaydetti. Eylem Yazıcı, açıklamasında, “Öykü Arin’e babasından yapılan ilik naklinde ‘kimerizm’ yüzde 98,5 geldi. Bu bilgi doğru fakat ilk nakilde de yüzde 98 tutmuş sonrasında geri düşmüştü. Durumu 3 Haziran Pazartesi günü kesinleşecek. Pazartesinden sonra doktoru ile basına açıklama yapacağız” dedi.

 

Kaynak: https://site-backlink.com/vUgF5

Okumaya devam et

İzmir Haber

Ameliyatsız Göz Çevresi Estetiği Yöntemi Op. Dr. Hakan ÖzKahya İle Mümkün!

Published

on

By

İzmir Botulinum toksini tedavisi, İzmir Işık Dolgu tedavisi, Botulinum toksini tedavisi,

Günümüzde, özellikle bayanların korkulu rüyası olan ve yaşlanma belirtisi sayılan cilt kırışıklıkların yok edilmesinde ameliyatlı ve ameliyatsız estetik yöntemler geliştirilmiştir.

Cilt yaşlanmasının en belirgin özelliği kırışıklıkların belirmesidir. Ciltte zaman içinde dermal kollajen, hyaluronik asit ve elastin azalmasına bağlı hacim kaybı ve doğal cilt incelmesi görülür.

Botulinum toksini, tekrarlayan yüz hareketlerinin neden olduğu kırışıklıkları geçici olarak yumuşatmak için belirli yüz kaslarını stratejik olarak gevşetir. Alın çizgileri, kazayakları ve 11’ler adı verilen kaşlar arasındaki dikey çizgiler de dahil olmak üzere üst yüzdeki çizgileri etkin bir şekilde düzleştirmek için kasların gevşemesine yardımcı olmak için benzer şekillerde uygulanabilir. Genetik mirasımız, beslenme alışkanlıklarımız, ultraviyole ışınlara maruz kalmak ve gülümseme, ağlama, kızma gibi yüzümüzdeki kasların çalışmasına neden olan yüz ifadeleri cildimizin daha erken yaşlanmasına neden olur.
İzmir Botulinum toksini tedavisi ve İzmir Işık Dolgu tedavisi için Op. Dr. Hakan ÖzKahya’nın web sitesini ziyaret edebilir, daha detaylı bilgi alabilir, uygun fiyat ve sonsuz güvenceyle, hizmetlerinden faydalanabilirsiniz.

İzmir Botulinum toksini tedavisi, İzmir Işık Dolgu tedavisi, Botulinum toksini tedavisi,

Botulinum toksini, ameliyatsız bir kaş kaldırma için de etkili bir tedavi yöntemidir. Örneğin kaşlarınızda düşme varsa kaldırarak daha enerjik ve genç görünmenizi sağlayabilir, doğal güzelliğinizi artırabilirsiniz.

Bu süreç, sigara ve güneş ışınlarına maruz kalınması gibi çevresel faktörlerin etkisi ile hızlanır.

Yüzümüzdeki kırışıklıkları iki sınıfa ayırmak mümkün..

  1. Eğer güldüğünüzde ya da yüzünüzde bir duygu ifadesine bağlı kırışıklık  oluşup, duygu ifadesi kaybolduğunda kırışıklık kendiliğinden kayboluyorsa buna  dinamik kırışıklık denir.
  2. Hiçbir mimik hareketi yapmadan bile görülen kırışıklıklar ise statik kırışıklıklardır. Biz statik kırışıklıklarınız yüzünüze yerleşmeden Botulinum toxinibaşlamınızı öneriyoruz. Tabii ki statik kırışıklıklar oluştuğunda da Botulinum toksini ışık dolguelbette oldukça etkildir. Statik kırışıklıkların ilk oluşma zamanı, genetik faktörlere, güneş ışığına maruz kalma derecesine ve sigara, beslenme gibi birçok faktöre dayalı değişiyor.Genetik mirasımız, beslenme alışkanlıklarımız, ultraviyole ışınlara maruz kalmak ve gülümseme, ağlama, kızma gibi yüzümüzdeki kasların çalışmasına neden olan yüz ifadeleri cildimizin daha erken yaşlanmasına neden olur.

Botulinum toxini nedir güvenilirdir  , yaptıranların memnuniyet oranı çok yüksek tir.

Botulinum toxini – Işık Dolgu hakkında detaylı bilgi için Op. Dr. Hakan ÖzKahya’nın yazısına göz atabilirsiniz. Yazıya buradan ulaşabilirsiniz.

Okumaya devam et

Son Trend'ler